sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Retorno ao cirurgião e nutricionista, passeio e compras...

Postado por Novas de Danone às 20:49
Oi gentessss!

Essa ultima semana de férias foi bem ocupada. Terça dia 27/09 tive consulta com a nutri, sem muitas mudanças na dieta, só acrescentou frutas, castanha, linhaça, gergelim e me reclamou pra eu fazer os lanches entre as refeições, eu tomava água nesses intervalos pois eu achava que tava bebendo pouca água e quando sentia a vontade de comer eu lembrava que não tinha tomado agua e bebia. Mediu meu abdómen, ainda faltam 5 cm para esta no ideal, peso 83,5kg. Depois fui dar uma voltinha e almoçar comigo mesma!

De tarde fui ao shopping com minha mãe, experimentei um blusa de ombro único, que eu namoro toda vez que vejo sou apaixonada por esse modelo de roupa., tirei foto no estúdio-provador como diz Carla Cristina, só q a blusa TAM G fcou um saco de grande, mas nem experimentei o tamanho menor pq até agora não achei um sutiã que dá pra usar com esse modelo, que sustente  "os meninos", deixa  diminuir mais um pouco que comprarei uma.
Detalhe da foto no banheiro do shopping, tem algumas que fazem isso tbm, quem são heinnnn??

Depois fui no Bom Preço e comprei um mini trampolim.

O meu presentinho e uma estação de gianástica que tenho há uns 2 anos, tá mais pra estacionada pra ginástica.
     Quarta inaugurei meu presente, suei que só, fiz quase 15 minutos pra iniciante, com diz as instruções e fiz algumas series pros braços no outro aparelho. Quando fui deitar eu fiquei pensando se era adequado ficar pulando e me exercitando daquela forma....

     Quinta atendi meus pacientes e hj sexta foi consulta com o cirurgião, como é por hora marcada, o mais cedo que eu pudesse chegar sempre teria uns 4 ou 5 na frente e eu esperaria de 2 a 3 horas, então resolvi ir bem mais tarde e esperei menos de 30 minutos. Uma benção!!! Peso lá 82,5 kg - é como está na minha balança hj. Liberou carne e bebidas com gás. Ele perguntou sobre AF e então comentei que havia iniciado e tirei aquela duvida, ele disse que era um exercício aeróbico, perdia muito peso mas que poderia forçar o abdomén e ocorrer um hérnia, que seria adequado pra daqui há 3 meses... Pois é, não será dessa vez! mas não adianta eu não consigo chegar em casa por um tenis e sair, se eu entrar numa academia é dinheiro jogado fora. Vou ter que comprar outra esteira??? NÃÃÃÃOOOO.Vou pensar no que vou fazer...

     Na saída do hospital encontrei uma colega de trabalho que tava acompanhando, mesmo que de longe  o meu processo, desde as primeiras consultas que anda não tinha o IMC e sempre tinha contato com ela por telefone mas nunca deixou de saber pois eu tbm a incentivava pra se consultar e ver se tinha o perfil pra bariatrica pois tinha comorbidades. Agora ela já está com quase tudo pronto pra marcar a perícia, ela ficou impressionada quando me viu e ficou mais animada ainda pra fazer e ficamos "ruando" a tarde toda. E hj parece que foi o dia dos reencontros,  reencontrei colegas de trabalho, colega da epoca da faculdade e amigos da família..
 Colega mulher 1:: Tu tá diferente, parece que tá mais nova, teu rosto tá mais fino....
 Colega mulher 2: Nossa nem te reconheci!
 Colega homem: Tu tá mais magra né? Só fulana (colega mulher 2) q não faz nada!
 Colega da faculdade: Mulher tu já casou? O casamento te fez bem né? tá magra!
 (Detalhe1: Eu me casei dois dias depois da formatura da faculdade 24/12/2007
  Detalhe 2: Só tenho 3 meses de vida nova.


E reencontrei muitos outros que só foi um "oi e tchau" que não falaram nada, mas que notei um olhar diferente, isso eu notei!

Precisa dizer q to feliz???


Bjs e bom final de semana
Vou tentar comentar no de vcs, pq esse blogger tá uma bença!!

8 comentários:

Fabi disse...

Imagino que esta super feliz como deveria! Muito bom receber elogios, ver que todo o esforço ta valendo a pena! Só alegria! Bjos

Fernanda disse...

Oi! Quanta novidade boa!
Que delícia ouvir os elogios né?
Mas é impressionante, em 3 meses vc já mudou muito!
Que bacana ter uma mini academia em casa! Putz, esteira é meio carinho né? As vezes compensa ir pra academia mesmo...se joga!
Beijos!

Fabi disse...

Uia menina, post super alto astral, só coisas boas acontecendo aí! que bom! E vc na empolgação de "dar uns pulos" né? hehehe...
Sou como vc, preciso arrumar uma atividade fora da academia... aquilo lá me enjoa. Quando eu tô lá, até gosto, mas o duro é sair de casa e ir até lá, tem que largar tudo: marido, casa, filho... ih, não rola.
quando à blusinha, tá só nos desejos fashions né? hehehehe, incrível como a gente namora as coisas nas vitrines e acha que nunca serão pra nós... de repente: lá estão elas, ficando enormes!! ô delícia!

Feliz por vc amiga!

Beijossss

:)

Dessa =o) disse...

hahaha, os comentários sao ótimos!Depois vc vai passar por pessoas q nao vao te reconhecer!acontece direeto comigo! A ponto de olhar e falar.. te conheço de algum lugar. Parabéns e contue firme. Bjuss

Bruna. disse...

OBA!!! Fico feliz de saber que ta tudo bemm... a blusa ficou boa, eu tbm tenho dificuldade em achar sutian que sustente bem os meninos ahuahuahiuahu
Sobre o brinco, o de oncinha dourado é 40 reais já com o frete incluso. E ele é bem grande =)) qualquer coisa, da pra pgar pelo PayPal ou débito em conta, mas o PayPal da pra fazer por boleto bjjj

Aline Brich disse...

Vai pra academia Dione,,comprar esteira é meio que jogar dinheiro fora!!No começo agente fica empolgada usa...usa...depois a graça acaba e ela fica parada em um canto,,minha opinião!
Na academia tem gente,tem instrutor....e o mês que não estiver afim de ir não precisa pagar...prefiro!
Faz o que achar realmente melhor pra vc tah!?
Boa semana
Bjussss.....

Karine Silva "MULHER VITORIOSA".... disse...

Dione eu quero uma cama elastica pra mim!!!! sou doida pra pular nesse troço!!! hahahah....

Ninha disse...

contando por dias? rs... parabéns viu? desejo muito sucesso e felicidades....... sempreeeeeeeeee!!!!!!!

Acho sempre válido ginástica...basta ser constante né mesmo? boa sorte e não esmoeça. Boa sorteeeeeee

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Feliz Dia dos Namorados

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...selinhos...

 

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